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含 Vc 多的水果
水果
里什么
含VC
最高
答:
维C
含量最高
的水果
是刺梨。刺梨是我国特有的天然野果,主要分布在云贵高原及四川西部一带。 成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实
富含
糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及超氧化物歧化酶(SOD)。尤其是
维生素C
含量极高,每100克可食用部分的维生素C含量能达到...
含维C
最
多的水果
和蔬菜有哪些?
答:
富含维生素C的水果
和蔬菜都有西红柿、酸枣、猕猴桃、青椒、橘子等。1.西红柿:西红柿还被称作是番茄,维生素C含量是比较高的,而且
含有
胡萝卜素以及维生素a、维生素B,有多种元素,能够提高身体的体质。2.酸枣:酸枣当中维生素C含量是比较丰富的,特别是新鲜酸枣,是水果当中首选的一种。3.猕猴桃:猕猴桃不...
哪些
水果含有维生素C
?
答:
每100克中维生素c含量超过30--50毫克。 富含维生素c的蔬果。维生素c可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素c则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃
富含维生素c的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等...
vc多的水果
蔬菜有哪些
答:
VC
含量高的水果蔬菜有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、橘子、猕猴桃、釉子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。
vc
最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王;vc最
多的水果
是猕猴桃,每100克中的
维生素C
含量超过100毫克。一天所需的VC,猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够...
含有维C的
东西有那些?坚果类的指的是什么?
答:
鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子.
含vc
最
多的
是猕猴桃!青椒、辣椒.桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花.蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都
含有
丰富的
维生素C
。vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不...
vc
高
的水果
排行
答:
vc
高
的水果
排行如下:1、猕猴桃 猕猴桃
维生素C
含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多。还
含有多
种维生素、氨基酸、水解酶和矿物质。2、杏 杏的维生素C、维生素B17的含量非常丰富,还含有较多的糖、蛋白质等。3、柑子 含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等。4、橘子 橘子含有...
什么
水果含维生素c
最高
答:
水果维C
含量前十排名:1、刺梨[茨梨,木梨子] 2585 (毫克)2、酸枣 900 (毫克)3、枣(鲜) 243 (毫克)4、沙棘 204 (毫克)5、黑醋栗[黑加仑] 181 (毫克)6、蜜枣(无核) 104 (毫克)7、酸刺 74 (毫克)8、番石榴[鸡矢果,番桃] 68 (毫克)9、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃...
哪些
水果的维生素C
比较多?
答:
2、猕猴桃:猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中
含维生素C
是最高的,也是非常好的补充
维C的水果
。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃,黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多。如果只吃猕猴桃,每天大概可以吃2~3个,就能补充每日所需的维C了。3、木瓜:木瓜其实也是...
vc
含量高
的水果
和蔬菜有哪些
答:
vc
含量高
的水果
和蔬菜有:猕猴桃、杏、柑子、橘子、柿子。1、猕猴桃 猕猴桃
维生素C
含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多。还
含有多
种维生素、氨基酸、水解酶和矿物质。2、杏 杏的维生素C、维生素B17的含量非常丰富,还含有较多的糖、蛋白质等。3、柑子 含有丰富的维生素、有机...
富含维生素c的
食物和
水果
有哪些
答:
维生素C
含量高
的水果
有:枣、柑橘、橙子、樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。其他食物有高含量的绿叶蔬菜。如:菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜花苔、豌豆、豇豆、萝卜等蔬菜也
含有
丰富的维生素C含量。
维生素c
的生物学意义 对生物和...
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